खतरनाक स्थिति में लड़ाई या उड़ान मॉडल की प्रासंगिकता

खतरनाक स्थिति में लड़ाई या उड़ान मॉडल की प्रासंगिकता
लड़ाई या उड़ान (Fight or Flight) मॉडल, जिसे सबसे पहले मनोवैज्ञानिक वॉल्टर कैनन ने प्रस्तुत किया था, यह दर्शाता है कि जब कोई व्यक्ति खतरनाक या तनावपूर्ण स्थिति में होता है, तो शरीर स्वाभाविक रूप से दो में से एक प्रतिक्रिया देता है — या तो खतरे का सामना करता है (लड़ाई) या उससे बचने की कोशिश करता है (उड़ान)। यह मॉडल आज भी व्यवहार विज्ञान, मनोविज्ञान, और न्यूरोसाइंस में अत्यंत प्रासंगिक है। जब व्यक्ति किसी खतरे का सामना करता है — जैसे कोई जानवर हमला कर दे, कोई दुर्घटना की आशंका हो या किसी प्रकार की हिंसक परिस्थिति हो — तो शरीर में "सिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम" सक्रिय हो जाता है। इससे हृदय गति बढ़ जाती है, साँस तेज हो जाती है, मांसपेशियाँ तन जाती हैं और दिमाग सतर्क हो जाता है। ये परिवर्तन व्यक्ति को तत्काल प्रतिक्रिया देने में सक्षम बनाते हैं। आधुनिक समय में यह मॉडल केवल शारीरिक खतरों तक सीमित नहीं है। आज के सामाजिक, भावनात्मक या मानसिक तनाव जैसे – परीक्षा का डर, नौकरी का इंटरव्यू, या व्यक्तिगत संघर्ष – में भी यह प्रतिक्रिया देखने को मिलती है। उदाहरण के लिए, कोई छात्र परीक्षा के समय घबराकर पढ़ाई छोड़ देता है (उड़ान), जबकि दूसरा उसे चुनौती मानकर और मेहनत करता है (लड़ाई)। हालाँकि, यह मॉडल हर परिस्थिति में पूरी तरह उपयुक्त नहीं होता, खासकर जहाँ जटिल सोच या सामाजिक बुद्धिमत्ता की आवश्यकता हो। फिर भी, यह आज भी मानव व्यवहार को समझने का एक बुनियादी और शक्तिशाली सिद्धांत है, जो बताता है कि हमारा मस्तिष्क खतरे के समय कैसे काम करता है। निष्कर्षतः, लड़ाई या उड़ान मॉडल खतरनाक स्थितियों में मानव प्रतिक्रियाओं को समझने में आज भी अत्यंत प्रासंगिक और उपयोगी है।